Seesaw1 分鐘心理小知識 究竟你係真忙定假忙?假忙?係啊! 你總是感覺時間不夠;有時候會突然驚覺,不知自己究竟在忙什麼⋯ 花很多時間在擔心「沒時間」這件事,發現自己無所事事時,又會感到不安、焦慮⋯ 覺得忙到沒時間和自己獨處; 抱怨時間不夠,卻又不斷選擇讓自己更忙⋯ 似講緊自己嗎?...
Seesaw1 分鐘表達藝術治療 想像力係上天給每個人嘅禮物不要少看想像力啊!想像力係上天給每個人嘅禮物,每個人生來就擁有嘅能力。資深藝術治療師Pat B. Allen的著作中就曾提到:「想像力係我們所擁有能力中最重要嘅一項,係豐厚資產。」 你覺得自己嘅想像力不算豐富? 還是你在恐懼想像力嘅發生?...