誰適合表達藝術治療？
已更新：2022年5月23日
表達藝術治療運用視藝、舞蹈動作、音樂、戲劇、文字創作促進服務使用者的自我表達。不同的藝術媒介動用不同的感官去表達和感受，讓不同能力的人都可以在活動中充分參予、充分發揮。治療中的藝術活動都是讓參與者感到簡單自在的低技巧藝術活動，治療的重點在於服務使用者在過程中的自我發現，以及成品所盛載的寶貴含義。表達藝術治療的靈活性讓不同能力的人都可以從治療中得益，因此任何有需要的人都適合表達藝術治療。
為什麼要用藝術表達？
藝術比語言包含的意象更廣闊，連語言無法表達的意象都可以充分展現，讓被抑壓的潛意識呈現，是自我認識的最佳途徑。藝術的本質包羅萬有，就像世界一樣多元繽紛，不存在好壞對錯的評判。藝術的創造往往是作者綜合對世界的主觀體驗和內心感受而生的。不講究藝術表達技巧的藝術活動，能夠真正地讓不同能力、文化、性別、背景、階層的人擺脫各種偏見、框框和束縛，放心自由表現自我。
photo credit: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1875067218300269
我們深信每個人都有向著完好的自己發展的動力，而表達藝術治療師的工作就是提供温暖的陪伴與支持，和一個讓人放心展示自己的空間，讓服務使用者增加自我認識、探索自己的潛在資源、檢視心之所向和藏在心底的答案。
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